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重视挫折教育促进心理健康
2013-09-21 11:37:21   来源:   评论:0 点击:

当代中学生在挫折面前,是那么脆弱,那样害怕,他们心理承受能力确实太差了。在提倡素质教育的今天,对学生进行挫折教育,提高他们心理承受能力,势在必行。 一、分析学生现状,强化挫折教育 中国几千年来遗
    当代中学生在挫折面前,是那么脆弱,那样害怕,他们心理承受能力确实太差了。在提倡素质教育的今天,对学生进行挫折教育,提高他们心理承受能力,势在必行。
    一、分析学生现状,强化挫折教育
    中国几千年来遗留下的文化传统,反映在当前独生子女家庭的“温室”教育。父母对孩子过分照顾、溺爱和娇惯,对他(或她)百依百顺,有求必应。
    我班上同学家庭条件都不错,他们吃父母、拿父母、靠父母;没吃苦,吃不得苦;依赖性强,缺乏自治、自理、自立、自强精神;从小学到中学“一条龙”服务,家长承包责任制,不少学生性格内向,缺乏责任感和忍耐心,意志薄弱,控制力较差,对人生体验片空白,形成了以自我为中心——“人人为我,我为人人”的评价观念。有的同学因一本书,一件学习用品,几句冷言,一点小摩擦而发生口角或拳脚相加;有的同学因单元考试发挥不好,甚至作业被教师责成“重做”就闷闷不乐,心存不懑,甚而痛哭;有的不合理要求得不到满足就和家长吵闹……究其源,盖其因,是学生长期得不到相应的挫折锻炼,心理提高学生挫折的能力,以便进一步面对纷繁复杂的社会。在某种意义上讲,从小形成的挫折耐力,是非常必要紧迫的,因此对中学生进行挫折教育亟须强化和提高。
    二、 利用教学过程,渗透挫折教育
    在日常的教育、教学过程中,我常通过上课、班会,个别谈话等及时适当地渗透挫折教育的内容。我班大多同学在设立的学习目标和实际水平产生差异时;当尽了最大努力还不能完成看来并不太高的目标时;自己认为合理的要求在家长和老师处不能满足时,与同学不能和睦相处时,都会产生挫折。挫折是令人不快的,但不快的程度及转化情况取决于自己调控和处理能力。在一次班会上我讲到:鲁迅曾彷徨过,贝多芬还曾想过自杀,但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱,通过自己的努力,最终坚定地走上了真理的道理,也更加磨练了自己的意志和毅力。一句名言说得好:“人的生命似洪水在奔腾,不遇着岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花”,越王勾践卧薪尝胆的故事早就成为后人逆境历起的典范。这次班会,对学生的激励是很大的。
    三、发挥榜样力量,进行挫折教育
    榜样的力量是无穷的,在具体榜样形象的感染下,学生能加深对挫折的认识,激起内在的上进热情,提高把挫折转化为自我锻炼成长的自学行为。而最好的榜样是学生身边的教师和同学,可通过小榜样战胜挫折的可知可感事迹为价值尺度。为此我常注意收集,积累学校、班级,师生战胜挫折的教育素材,选择时机适量进行教育。如:数学老师在大部分同学没考好的情况下讲述自己两次参加高考才考上大学,在学业的困难面前不低头,承受住高考落榜的挫折,最终考上大学成为一名优秀的教师往事,激发同学勇敢战胜困难,在挫折面前不要被打败的奋发精神。同年级二班一位同学在校大会上讲述如何战胜病魔——在人生路上最大挫折的事迹。这些事实都发生在同学们身边,使他们受到了深刻的挫折教育。
     这些教育素材与学生很贴近,效果很好,另外,我还选择一些中外著名人物战胜挫折的典型事例为榜样。如失学挫折奋发成长的爱迪生、法拉第、高尔基;只有初中毕业水平而自学成才的数学家华罗庚;处境艰难而倔强的牛顿、达尔文、托尔斯泰;面对挫折而百折不挠二度获得诺贝尔奖的科学家居里夫人;身残志不残卓有成绩的海伦•凯勒、张海迪等。
    四、树立正确观念,蒂固挫折教育
    首先让学生看到挫折并不怕,生活中的挫折和磨难,会给人以打击,带来悲伤和痛苦,但也能使人奋起、成熟、变得坚强起来。英国作家萨克雷有句名言:“生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它哭,它也对你哭。”其次,遭受挫折时,不要盯住它不放,挫折已经发生,就应当面对它,解决它,摆脱它,如果始终纠缠,久久不能放下,那么痛苦的感受就会犹如泥泞的沼泽地,你越是不能很快从中脱身,它就越可能把你陷住,而且越陷越深,直到不能自拨。
    五、培养良好心态,运用挫折教育
    古人云:人贵有自知之明。就是说对自己应有一个正确、客观的认识,自己有哪些优点、缺点应当心中有数,既不夸张,也不缩小,实事求是。越是不正确评价自己,接受自己,则遭受挫折、失败感也越强烈。
    总之,“少年强则国强”,中学生作为社会主义现代化建设未来的中坚力量,他们抗击挫折,战胜困难的能力将直接影响到国家的富强、民族的兴旺和社会的进步。因此教导和帮助中学生增强抵抗挫折的能力,不仅是中学生健康成长的个人问题,更是关系到国家富强和民族兴旺的社会问题。加强中学生的挫折教育意义重大,不容忽视。

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